Der thailändische Nationalsport Muay Thai, auch als Thai-Boxen bekannt, begeistert die Zuschauer mit spektakulären Techniken. Ebenso mit Härte und Einsatzwillen der Athleten. Täglich wird der Kampfsport in den zahlreichen Kampfstadien Thailands praktiziert. Auch außerhalb Thailands hat sich mittlerweile eine große Anhängerschaft für das Thai-Boxen gefunden. Die Sportler attackieren sich fünf Runden bis zur völligen Erschöpfung. Dazu führen sie Techniken mit Fäusten, Ellbogen, Knien, Schienbeinen und Füßen aus.

Muay Thai ist eine seit vielen Jahrhunderten überlieferte Kampfkunst. Es gilt als effektivste Form im Stand zu kämpfen und sich selbst zu verteidigen. Mittlerweile hat es sich auch als Fitnesstraining etabliert. Es ist eine hervorragende Methode, um Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination effektiv und mit Spaß zu fördern.

Wählen Sie zwischen Thai-Boxen: als Wettkampfsport, zur Selbstverteidigung oder als Fitnesstraining. In dieser DVD-Serie erfahren Sie alles Wichtige über Muay Thai. Sie lernen die wichtigsten Techniken im Detail kennen, präsentiert von Superstars der Muay Thai-Szene. Auch erfahren Sie, wie Sie effektiv trainieren und bekommen das Training von Weltmeistern sowie deren besten Techniken gezeigt. Nutzen Sie die DVDs als interaktive Trainingshilfe für Ihr selbstständiges Training oder als Ergänzung für das Training im Verein.

HAUPTINHALTE
Diese DVD-Serie umfasst alles Wichtige zum Thai-Boxen. Die Techniken werden Schritt für Schritt von aktuellen Thai-Box-Champions gezeigt. Grundtechniken, Verteidigungs- und Kontertechniken sowie Finten sind enthalten. Sie erfahren wie ein effektives Training aufgebaut wird und erhalten Trainingstipps von den Superstars der Thai-Box-Szene.

Thai-Boxen DVD: Grundtechniken
(119 min, veröffentlicht 15.07.2011)
- Einleitung
- Stand, Schritte, wichtige Trefferziele
- 32 Grundtechniken im Detail
- Clinchtechniken und Verteidigungsgrundlagen

Thai-Boxen DVD: Fight/Konter
(ca. 140 min, Veröffentlichung 15.10.2011)
- Einleitung
- Die 70 wichtigsten Verteidigungs- und Kontertechniken gegen alle möglichen Angriffe

Thai-Boxen DVD: Training
(ca. 120 min, Veröffentlichung 01.11.2011)
- Übersicht über das Training
- Training und die besten Techniken der Superstars Saiyok und Kem
- Finten
- Kombinationen

DETAILS
- In HD gefilmt an berühmten Plätzen in Thailand.
- Format: DVD 9.
- Gesprochen von Men´s Health Sprecher; motivierende Songs.