Muay Thai, auch Thai-Boxen genannt, ist auch in der westlichen Welt längst eine der beliebtesten Kampfsportarten. Seine Anhänger schätzen es als Fitnesstraining, Wettkampfsport und Mittel zur Selbstverteidigung.

Dieses Buch weist den Weg zum richtigen Einstieg in das Muay Thai oder auch Thai-Boxen, einer immer beliebter werdenden Vollkontakt-Kampfsportart. Sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene erhalten zahlreiche nützliche Informationen zu Geschichte und Philosophie, Ausrüstung, Etikette und Trainerwahl. Zusätzlich werden neben den Grundlagen auch spezielle Angriffs- und Verteidigungstechniken dargestellt, unterstützt von zahlreichen Farbfotos. Besonders ambitionierten Lesern gibt der Autor Tipps für sportliche Wettkämpfe. Ein Muss für alle Thai-Boxer und Kampfsport-Begeisterten.