Christoph Delp: Autor & Trainer
Christoph Delp
Beachten Sie bitte auch die aktuellen Veröffentlichungen zum Thema Kampfsport (Muay Thai).
RATGEBER FITNESS
Bauch und Rücken
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Perfektes Training für Bauch und Rücken
Das Buch zeigt effektive Übungen und Programme für die Bauch- und Rückenmuskulatur.
ISBN: 978-3-613-50736-4
Pietsch Verlag 09/2013

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Das grosse Fitness-Buch
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Das große Fitnessbuch – Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer
Das Buch widmet sich ausführlich dem Fitnesstraining. Es stellt zahlreiche Übungen und Programme vor und informiert über die richtige Ernährung.
ISBN 978-3-613-50645-9
Pietsch Verlag 04/2011

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Perfektes hanteltraining
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  Perfektes Hanteltraining – Die besten Übungen und Programme
Effektive Hantelübungen werden ausführlich beschrieben und Trainingsprogramme vorgestellt.
ISBN 978-3-613-50483-7
Pietsch Verlag 01/2009
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Perfektes Bodyforming
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Perfektes Bodyforming – Die besten Ernährungs- und Fitnesstipps für Männer
Dieser Ratgeber zeigt den Weg zur Traumfigur – unabhängig von Trainingslevel und individuellen Voraussetzungen.
ISBN 978-3-613-50584-1
Pietsch Verlag 11/2008
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Mann pack´s an
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  Mann pack´s an – Das perfekte Fitnessprogramm für Männer
Dieses Grundlagenbuch zeigt Männern, wie sie mit regelmäßigem Fitnesstraining in Form kommen und auch langfristig bleiben.
ISBN 978-3-613-50583-4
Pietsch Verlag 09/2008
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Perfektes Workout
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 Perfektes Workout mit Kleingeräten
Übungen und Workouts mit Gymnastikball, Theraband® und Therapiekreisel.
ISBN 978-3-613-50566-7
Pietsch Verlag 06/2008
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Best Stretching – Dehn-Übungen für alle Sportarten
Dieses Buch informiert über das Dehnen allgemein und stellt die besten Methoden und Übungen vor.
ISBN 978-3-613-50472-1
Pietsch Verlag 02/2008
Perfektes Bodyweight-Training
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 Perfektes Bodyweight-Training
Das Buch stellt Übungen und Workouts vor, die mit eigenem Körpergewicht ausgeführt werden.
ISBN 978-3-613-50538-4
Pietsch Verlag 04/2007
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Sixpack-Trainer
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 Sixpack-Trainer
Übungen, Programme und Ernährung für das Sixpack-Training werden detailliert vorgestellt.
ISBN 3-613-50501-0
Pietsch Verlag 02/2006
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Bodytraining im Fitness-Studio - Studioauswahl, Übungen und Programme
Der Ratgeber vermittelt Informationen zu neuesten Trends und hilft das geeignete Studio zu finden.
ISBN 3-613-50461-8
Pietsch Verlag 10/2004  

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Fitness für Frauen – Die besten Workouts zur Wunschfigur – Mit Claudia Hein
(Miss Germany 2004)

Dieses Buch stellt die effektivsten Übungen und Workouts vor, betreut die Leserin wie ein persönlicher Trainer und setzt keinerlei teuren Geräte voraus.
ISBN 3-613-50459-6
Pietsch Verlag 08/2004

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Bodytraining für Zuhause basics – Stretching, Muskelaufbau, Trainingspläne
Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen für jede Muskelgruppe vorgestellt und detailliert im Bild beschrieben.
ISBN 3-613-50398-0
Pietsch Verlag 03/2002
Bildquelle:
Fitness für Frauen
ISBN 3-613-50459-6
Pietsch Verlag 09/2004
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