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| FITNESS
ADVISER |
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Perfektes Hanteltraining
– Die besten Übungen und Programme
Effektive Hantelübungen werden ausführlich beschrieben und Trainingsprogramme
vorgestellt.
ISBN 978-3-613-50483-7
Pietsch Verlag 01/2009
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Perfektes Bodyforming – Die
besten Ernährungs- und Fitnesstipps für Männer
Dieser Ratgeber zeigt den Weg
zur Traumfigur – unabhängig
von Trainingslevel und individuellen Voraussetzungen.
ISBN
978-3-613-50584-1
Pietsch Verlag 11/2008
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Mann pack´s
an – Das perfekte Fitnessprogramm für Männer
Dieses Grundlagenbuch zeigt Männern, wie sie mit regelmäßigem
Fitnesstraining in Form kommen und auch langfristig bleiben.
ISBN 978-3-613-50583-4
Pietsch Verlag 09/2008
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Perfektes Workout mit Kleingeräten
Übungen und Workouts mit Gymnastikball, Theraband® und
Therapiekreisel.
ISBN 978-3-613-50566-7
Pietsch Verlag 06/2008
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Best Stretching –
Dehn-Übungen für alle Sportarten
Dieses Buch informiert über das Dehnen allgemein und stellt
die besten Methoden und Übungen vor.
ISBN 978-3-613-50472-1
Pietsch Verlag 02/2008
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Perfektes Bodyweight-Training
Das Buch stellt Übungen und Workouts vor, die mit eigenem
Körpergewicht ausgeführt werden.
ISBN 978-3-613-50538-4
Pietsch Verlag 04/2007
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Sixpack-Trainer
Übungen, Programme und Ernährung für das Sixpack-Training
werden detailliert vorgestellt.
ISBN 3-613-50501-0
Pietsch Verlag 02/2006
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Das große Fitness-Buch – Beweglichkeit,
Kraft, Ausdauer
Das Buch widmet sich ausführlich dem Fitnesstraining.
Es stellt zahlreiche Übungen und Programme vor und informiert über
die richtige Ernährung.
ISBN 3-613-50500-2
Pietsch Verlag 02/2006
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Bodytraining im Fitness-Studio
- Studioauswahl, Übungen und Programme
Der Ratgeber vermittelt Informationen zu neuesten
Trends und hilft das geeignete Studio zu finden.
ISBN 3-613-50461-8
Pietsch Verlag 10/2004
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Fitness für Frauen
– Die besten Workouts zur Wunschfigur – Mit Claudia
Hein
(Miss Germany 2004)
Dieses Buch stellt die effektivsten Übungen und Workouts
vor, betreut die Leserin wie ein persönlicher Trainer
und setzt keinerlei teuren Geräte voraus.
ISBN 3-613-50459-6
Pietsch Verlag 08/2004
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Bodytraining für
Zuhause basics – Stretching, Muskelaufbau, Trainingspläne
Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen
für jede Muskelgruppe vorgestellt und detailliert im Bild
beschrieben.
ISBN 3-613-50398-0
Pietsch Verlag 03/2002
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Photo
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